Kom uit je comfortzone!
Waarom het lastig is om uit je comfortzone te stappen en te groeien
Misschien herken je de volgende situatie: je hebt werk, maar je zit er niet meer helemaal op je plek. Je wilt wel wat anders, maar weet niet precies wat en je bedenkt allemaal redenen om niet naar iets anders te zoeken.
Waarom doen we dat? Waarom blijven we in onze ‘meh’-baan hangen en zoeken we niet naar iets waarvan we weten dat het ons gelukkiger maakt? En hoe zorg je ervoor dat je wél die stap zet op zoek naar die baan die beter bij je past? Ik zal het je uitleggen.
We blijven graag in onze comfortzone
Die ‘meh’-baan die je nu hebt, is dan misschien wel ‘meh’, ze biedt ook voordelen. Zo heb je bijvoorbeeld leuke collega’s, een fijn salaris, biedt het zekerheid en is het helder wat je taken en verantwoordelijkheden zijn.
Wanneer we een andere baan willen, zijn we al snel geneigd om te kijken naar wat we verliezen in plaats van wat we ermee winnen. Een nieuwe baan geeft veel onduidelijkheid en vinden we daarom maar eng. We gaan dus op zoek naar redenen om bij onze huidige baan te blijven en kijken naar de korte termijn in plaats van de lange termijn.
Beter gezegd; we zien veel beren op de weg (die er niet zijn!).
Van comfortzone door de angstzone naar de groeizone!
Oké, nu wordt het interessant. Je huidige baan is je comfort zone. Daaromheen zit een laag die de angstzone heet. Daar zit je in wanneer je denkt aan een nieuwe baan, maar twijfelt, uitstelt en dus die beren op de weg ziet. De angstzone houd je tegen in dat wat je graag wilt.
Wanneer je echter door de angstzone heen gaat, kom je in een nieuwe laag die de leerzone heet. Hierin ontdek je dat die angsten en twijfels niet nodig zijn geweest. Het valt allemaal best mee!
Na de leerzone kom je in de groeizone. Je nieuwe baan is de groeizone. Je hebt een nieuwe baan, bent super blij en denkt bij jezelf: ‘Waar maakte ik me zo druk over?’ en ‘dit had ik veel eerder moeten doen’.
Hoe kom je uit de angstzone
Je begrijpt het al; die angstzone is de zone die je moet overwinnen om verder te groeien. Maar hoe doe je dat? Hieronder vier tips om hier doorheen te komen:
· Relativeer. Hoe groot zijn die beren op de weg nou eigenlijk? Je huidige werk is niet de enige plek met leuke collega’s en dat andere bedrijf betaalt ook een fijn salaris.
· Denk lange termijn. Wat gebeurt er als je bij je huidige baan blijft werken? Als je huidige baan het niet helemaal is, kan er een kans op een burn-out ontstaan en dan ben je verder van huis.
· Kijk naar wat je wint. Wanneer je kijkt naar wat het je oplevert, worden de beren op de weg kleiner.
· Zoek hulp. Praat er met iemand over. Een vriend(in), je partner of coach kan je helpen om dit op de manier aan te pakken die bij jou past.
Wat houdt jou nog tegen om de stap naar een andere baan te zetten? En hoe ga je hier nu mee om?
